Een hoogsensitief persoon? Hoe herken je het en hoe kun je er het beste mee omgaan? Heb jij veel last
Hoe doe je dat eigenlijk… oud worden met een glimlach? Ouder worden kan voor de één als zeer lastig voelen,
Om brood te kunnen bakken zonder gluten, gist, en eieren… en… zelfs lactose vrij, is best een uitdaging. Ik ben
Deze 4 v’s helpen je gezond ouder te worden. We willen toch allemaal wel gezond oud worden. Jezelf strenge regels
Wist je dat eiwitten enorm goed zijn voor de spieren. Bovendien is proteïne erg belangrijk voor als je wilt afvallen.
In deze tijd van het Corona virus is het extra belangrijk om op je leefstijl te letten. Pien & Juul
Een hoop mensen zitten verplicht thuis door het coronavirus, zo ook Pien & Juul. Nu de sportscholen natuurlijk gesloten zijn,
Opvliegers kunnen op hele onhandige momenten om de hoek komen kijken. En de triggers wanneer je in de overgang zit,
In deze 3e en laatste aflevering van het drieluik delen drie moedige vrouwen hun persoonlijke verhaal over hun periode van
Tijdens de overgang zijn vrouwen gevoeliger voor een depressie. Pien & Juul spraken drie vrouwen, Nelleke, Danielle en Petra, die
Tijdens de overgang zijn vrouwen gevoeliger voor een depressie. Toch lijkt er weinig aandacht voor te zijn en is er
Een vers eigen gemaakte groentesap zit natuurlijk bomvol vitamines en mineralen. Zo drink ik geregeld verse bleekselderij op de nuchtere
