Please assign a menu to the primary menu location under menu

Stress wordt doorgaans beschouwd als een psychisch probleem maar het is meer een lichamelijke reactie op een potentieel gevaarlijke situatie. Stressologie is een methode waarbij je op meerdere niveaus werkt aan het verminderen van je stress. Het gaat veel verder dan alleen een benadering vanuit de psyche, wat nu gebruikelijk is. Ook je lichaam en leefstijl met voeding, je persoonlijkheid, je mentaliteit, gevoelens en emoties, het onderbewustzijn en het hogere bewustzijn worden meegenomen in Stressologie.

Wil je meer zien van PienTV met Jurgen Spelbos? Kijk dan hier…

Meer inspiratie en maandelijks een mooie video ontvangen? Klik hier!