Hoe doe je dat eigenlijk… oud worden met een glimlach? Ouder worden kan voor de één als zeer lastig voelen, voor de ander voelt het als ‘heerlijk en meer rust’. Nog veel mensen denken rond hun 50ste: “Nu zijn we op een leeftijd gekomen dat alles alleen nog maar minder gaat worden.” Gelukkig worden ook steeds meer mensen zich bewust van hun eigen verantwoordelijkheid in gelukkig, gezond en fit ouder worden, in plaats van chagrijnig en uitgeblust? Na uitgebreide research en input van diverse experts zijn de auteurs van OMG een stuk wijzer geworden.

Overgangsvlogger Pien (Pauline van Aken) & Juul (Juliette Grimbergen) spreken in deze vlog met de auteurs Esther Kollman en Annette Wichmann over hun boek OMG: Oud Met Glimlach. Een gedetailleerde handboek, met tips van top tot teen. Volgens professor George Vaillant is gelukkig oud worden een makkie, nog beter zelfs: “Ouderdom leidt tot meer geluk”. Daar doen we het voor! Gezond ouder worden kan natuurlijk ook zorgen voor een glimlach, maar waar let je dan op en… niet geheel onbelangrijk… wat kun je zelf doen om gezond te blijven? Esther en Annette geven een paar handige tips.

Wil je meer zien van PienTV? Kijk ook eens op: www.pien.tv En vergeet je niet te abonneren op ons youtube kanaal.