Pien praat met stresskundige en auteur Jurgen Spelbos. Pien is van mening dat we anders moeten in deze snelle en stressvolle maatschappij,… Bewustzijn is de sleutel!

Wat is nu eigenlijk het verschil tussen Acute stress en Chronische stress. Waneer heb je nu Chronische stress en wat kun je eraan doen?

Jurgen geeft allerlei tips en schudt ons echt wakker… dus kijk en deel ook deze video, zodat nog meer mensen bewust kunnen worden van de gevaren van stress.

Heb je aflvering 1 gemist? Kijk dan hier.

Meer inspiratie en maandelijks een mooie video ontvangen? Klik hier!